Home
váš sprievodca svetom pokru
CZ verze


Flow alebo Ako sa koncentrovať

Pokiaľ už hráte poker dlhšiu dobu a snažíte sa mu plne venovať, určite je jedným z vašich cieľov povýšiť ho na úroveň zdroja obživy, alebo si ním aspoň slušne privyrábať. Seriózni multi table hráči vedia, ako je v porovnaní s obvyklejšími profesiami táto "práca" psychicky náročná.

 Hranie dlhých sessions na väčšom počte stolov vyžaduje takmer strojovo dokonalé spracovávanie informácií a zároveň neomylný úsudok, to všetko často bez možnosti si niekoľko hodín oddýchnuť. Vaša momentálne psychické rozpoloženie má teda na vašu hru obrovský vplyv, ktorý sa potom zákonite musí premietnuť aj vo výsledkoch.

 Najlepšie sa budete vyrovnávať so situáciami pri stoloch v stave, ktorý môžeme nazvať flow. Je veľmi pravdepodobné, že ste sa s ním už stretli - každý hral dostihy, študoval a riešil problémy ...

Z nižšie uvedeného zoznamu charakteristík tohto stavu určite poznáte, o čo vlastne ide.

Jasné uvedomenie si jediného cieľa: voliť iba tie rozhodnutia, ktoré sú v danej situácii najvýhodnejšie.

• Vysoký stupeň koncentrácie, sústredenie sa a absolútna angažovanosť.

• Strata pochybností, odlúčenie od vlastného ega, úplné vžitie sa do činnosti (v tomto prípade hranie pokru), nutne vedúce až k ignoráci všetkých okolitých vplyvov.

• Upravené a značne subjektívne vnímanie času, zdá sa, že beží rýchlejšie.

Prirodzená motivácia: obyčajné bytie v tomto stave prináša nutnú dávku uspokojenia, zábavy a sebaistoty, aktivita je odmeňovaním sama o sebe, výsledky sú až na druhom mieste.

 Ak budete schopní v tomto stave stráviť väčšinu času, ktorý si na hranie pokru vyhradíte, výsledky sa veľmi skoro dostavia.

Ako flow dosiahnuť?

 Predovšetkým je nutné zredukovať vonkajšie rušivé vplyvy na minimum.

Vypnite si mobil/icq/msn/skype/facebook ...

• Dajte rodine/spolubývajúcim dopredu vedieť, že nechcete byť rušení.

• Hrajte na dostatočne priestrannom stole a kvalitnej stoličke, všetko musí byť úplne pohodlné.

• Upracte si stôl/pracovnú plochu.

• Ak sú vo vašom okolí rušivé zvuky, pokúste sa ich eliminovať nasadením slúchadiel/hlasným vetrákom/ hudbou/generátorom šumu (stačí si na rádiu naladiť prázdnu frekvenciu).

• Nepočúvajte hovorené slovo, vypustite chytľavé melódie a vaše obľúbené piesne. Výskum produktivity práce s hudbou a bez nej je zatiaľ bez presvedčivých výsledkov, ale otextovaná hudba koncentrácii neprispieva. Ak sa bez nej nezaobídete, vyberajte nenáročné kúsky.

• Nehrajte, ak sa cítite unavený, emocionálne rozhodený, hladný a smädný. Vodu majte na dosah ruky a ak si potrebujete odskočiť, je lepšie to v sebe nedržať a pár hier jednoducho nehrať.

 Vybudujte si silný záujem. Je takmer nemožné úplne sa ponoriť do hrania pokru, keď na neho nemáte ani pomyslenie. Ak vás k pokeru neviaže súťaživosť a neustála konkurencia a hráte ho len s vidinou zarobených peňazí, bude pre vás možno lepšie obzerať sa po kariére inde.

 Čas od času vyskúšajte aj iné varianty pokeru, hrať dvanásť stolov stále dokola v snahe vybudovať si tight ABC pokrový algoritmus môže ľahko omrzieť. Zahrajte si turnaj a zanalyzujte svoju hru v ňom. Prečítajte si niečo o heads-upe. Je tu aj Omaha. Možností je mnoho.

 Dokonale si osvojte nástroje. Uistite sa, že viete všetko o svojej myši, klávesnici a rovnako tak o herni, na ktorej hráte. A ak používate nejaké scripty (BetPot script atď.), naučte sa hotkeys. Keď chcete navýšiť o X, nemali by ste premýšľať, ako to docieliť. Vy sa chcete koncentrovať na hru samotnú, všetko ostatné musí prebiehať automaticky.

 Trénujte psychickú výdrž. Často je dôležité byť schopný plne sústredeného hrania po dlhú dobu, zvlášť v prípadoch, keď hráte dlhšiu session a vidíte, ako sa hráči pod vplyvom únavy začínajú dopúšťať chýb. Títo súperi vám môžu priniesť relatívne veľa peňazí, stačí len, aby prestali hrať svoju najlepšiu hru.

 Aby ste si flow zachovali po dlhší časový úsek, je nutné si postupne vylepšovať mentálnu odolnosť. Jedzte zdravšie a začnite pravidelne cvičiť. Budete sa cítiť oveľa lepšie. Skúste tiež zakaždým vydržať hrať napríklad len o päť minút dlhšie ako minule. Rovnako ako si atléti budujú telesnú výdrž tým, že idú s výkonom až za hranicu vyčerpania, pokúste sa budovať psychickú odolnosť a hrať čo najlepšie v stave frustrácie. Koncentrácia na hru aj vo chvíľach, keď je mozog vyčerpaný, je kľúčom k posilňovaniu psychickej výdrže.

 Pri dlhších sessions udržujte svoj mozog náležite okysličený. Ak sedíte dlhé hodiny, krv sa vám kvôli gravitácii začne hromadiť v nižších častiach tela. Meňte často pozície a neseďte stále rovnako. Približne raz za hodinu odíďte od počítača, párkrát sa zhlboka nadýchnite a prejdite sa po miestnosti. Pri chôdzi pôsobí lýtkové svalstvo ako pumpa, ktorá krv tlačí hore. Do mozgu sa tak dostane viac kyslíka.

 Svoju flow spoľahlivo zabijete škálou stresujúcich emócií spojených s vyhrávaním a - to hlavne - s prohráváním peňazí. Nie je nič jednoduchšieho, ako sa vďaka badbeatom, coolerom, setupom a ďalším nevyhnutným problémom dostať na tilt.


Share |
2.10.2012 | Autor: Redakcia

Přidat komentář - celkem: 0

Pokud se chcete zapojit do diskuze, musíte být přihlášeni.
Přihlásit se můžete zde.
Zatím nebyl přidán žádný komentář.