Home
váš sprievodca svetom pokru
CZ verze


Zlepšite svoju pamäť a vyhrávajte častejšie

Dostávate sa až do úplného záveru veľkého turnaja, proti vám sedí posledný zvyšný súper. V ruke máte dve desiatky (10 , 10 ) a v poole je dosť peňazí napríklad na nový skúter. Na flop príde 7 , 8 , 9  a akonáhle k tomu dôjde, váš protihráč dá all-in. Čo tak môže mať?

Odpoveď bude niekde v 50 handach, ktoré ste s ním v tvárou v tvár zohrali. Ako drsný bol? Ako agresívne hral? Podľa fenomenálnej knihy o pokrovej stratégii, Hold'em Wisdom for all Players, ktorú napísal jeden z najlepších profesionálov všetkých čias, hrá vaša pamäť kľúčovú úlohu v hre. Ako to ale urobiť, aby vás v kľúčový okamih nezradila? A ako získať dostatočnú kapacitu na to, aby sme boli schopní pojať všetko dôležité a udržať to v hlave?

Najskôr sa pozrime na otázku, čo akej miery môžeme svojej pamäti vlastne veriť. Ľudská pamäť totiž nie je hard disk, na ktorý sa nahráva všetko, čo vidíme či počujeme, čo si myslíme. Celkom zaujímavý experiment napríklad ukázal, že keď boli účastníci tohto pokusu požiadaní, aby spočítali počet prihrávok medzi hráčmi basketbalu v bielom, takmer polovica z nich si vôbec nepamätala alebo nevšimla, že cez obrazovku prešiel človek v kostýme gorily. Z kontrolnej skupiny, kde boli účastníci výskumu upozornení na to, že sa môže objaviť niečo neobvyklé, si ju boli schopní vybaviť úplne všetci. Z toho vyplýva, že je dobré sústrediť sa na všetko dianie okolo vás, pretože keď sa príliš zameriate len na určité aspekty, môžete ľahko vypustiť niečo dôležité. To platí predovšetkým pre hranie online, kde môžete ľahko stratiť pozornosť a kvôli tomu si nepamätať, napríklad kto zvýšil stávku.

Ak venujeme pozornosť skutočne všetkému, rovnako nemáme úplne vyhraté. Ľudská pamäť si totiž zrovna netyká s presnosťou, takže ak tá vaša nie je fotografická alebo skutočne fenomenálna, nespoliehajte sa príliš na hodnoty kariet, o ktorých si myslíte, že ste ich videli. Ak neveríte, skúste si len tak pre seba pozrieť niekoľko párov za sebou, zapísať si ich a potom svoju pamäť s papierom porovnať. Tiež je potrebné si uvedomiť, že precíznosti spomienok príliš neprospieva stres a negatívne emócie. A naopak, čím väčšieho vnútorného pokoja sa vám podarí dosiahnuť, tým viac detailov si budete schopní pamätať.

Hoci, ako sme si ukázali, naša pamäť nie je úplne spoľahlivá, je to predsa len veľmi účinná zbraň. Ako ju môžeme vylepšiť? Odborníci radia to, na čo by sme asi rovnako prišli sami: správna životospráva. Teda dostatok spánku, pretože ak necháte svoj mozog dostatočne odpočívať, posilňuje sa spojenie medzi jednotlivými bunkami a vaše pamäťová kapacita sa zvyšuje. Málokto si ale uvedomuje, že pre pamäť je kľúčové tiež dostatok fyzickej aktivity. Pohybom sa totiž v tele tvoria látky, ktoré má váš mozog akosi rád. Kľúčom k dobrej pamäti je aj vhodná strava. Teda tuky omega-3, ktoré získate iba z morských rýb a orechov. Istý výskum tiež naznačuje, že ľudia, ktorí konzumujú mliečne výrobky aspoň päťkrát týždenne, si toho pamätajú oveľa viac ako tí, ktorí tak nerobia. Celkom jasné je asi to, že alkohol pamäti vôbec neprospieva. Teda, ak si nevystačíte s jedným pohárom kvalitného červeného vína denne. Flavonoidy v ňom obsiahnuté vynikajúcim spôsobom ovplyvňujú kognitívne schopnosti. Tie sa vám nevídaným spôsobom rozvinú tiež v prípade, že si medzi pokrovými turnajmi a čítaním o nich urobíte čas, skôr teda veľa času, a naučíte sa nejaký cudzí jazyk. A asi je zbytočné zmieňovať, že mozgu, a teda i pamäti, výrazne škodí fajčenie tabaku a samozrejme konope.

Ak nie ste teda spokojní so svojou pamäťovou kapacitou, rozhodne je možné sa s tým pokúsiť niečo urobiť. Najdôležitejšie je však vedieť, ako so svojou pamäťou pracovať, uvedomovať si, kde máte limity, a kedy si naopak môžete 100% veriť.


Share |
19.4.2017 | Autor: Redakce

Přidat komentář - celkem: 0

Pokud se chcete zapojit do diskuze, musíte být přihlášeni.
Přihlásit se můžete zde.
Zatím nebyl přidán žádný komentář.
 
Vyhľadávanie:

Cash games live

  Olympic ŽilinaNLHE€1/2hráči 6/8 
EXPRES SPRÁVY